건강정보
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명치통증 원인과 대처방법건강정보 2023. 5. 19. 13:33
갑자기 명치에 통증이 생겼다면 고통스럽고 큰 병은 아닌지 걱정이 되기 마련입니다. 명치 통증의 잠재적인 원인을 이해하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 명치 통증이 생기는 다양한 이유를 알아볼 예정이며 정보를 참고하여 대처할 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 명치 통증의 증상 명치 통증은 아래 가슴과 배꼽 사이 부위에서 느껴지는 불편함과 통증을 말합니다. 타는듯한 통증이나 갉아먹는 느낌으로 표현되기도 합니다. 명치라고 불리는 부위는 상복부에 속하는데 위, 간, 담낭, 췌장 같은 기관이 자리 잡고 있습니다. 명치 통증은 아픈 부위별로 원인이 다양하고 일시적인 문제부터 보다 근본적인 문제까지 광범위 합니다. 명치 통증의 원인 명치 통증은 다양한 요인으로 발생할 수 있으며 몇 가지 원인은 다음과 같..
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생리중 몸무게 증가 : 생리중 호르몬 변동과 체중의 관계건강정보 2023. 5. 14. 22:05
여성분들이라면 누구나 공감하실 수 있는 생리 중에 많이 먹지도 않았는데 늘어난 몸무게! 생리 중 몸무게 증가는 많은 여성의 공통 관심사이자 의문입니다. 많은 여성이 생리 주기 동안 몸무게의 변동을 경험하는데 이는 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 생리 기간 중 몸무게가 증가하는 원인을 살펴보고 이 현상을 잘 이해할 수 있는데 도움을 드려볼까 합니다. 여성의 생리에 관여하는 호르몬 일단 우리 몸에서 분비되는 호르몬의 종류와 주요 호르몬이 여성의 생리 주기를 어떻게 조율하고 다양한 생리적 과정을 조절하는지 알아봐야겠죠? 여성 호르몬의 종류와 역할은 다음과 같습니다. 에스트로겐 난소에서 생성되며 월경주기에서 중요한 역할을 담당합니다. 난포기 동안 자궁내막의 성장을 도모합니다. 에스트로겐 수치는 배란 직전 ..
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생리가 늦어지는 이유: 원인과 대처 방법건강정보 2023. 5. 11. 23:47
생리는 여성의 몸에서 매월 일어나는 자연스러운 과정이며 건강한 여성은 일정 주기로 생리를 하게 됩니다. 생리 주기보다 약간씩 늦어지는 것은 정상이지만 일정 수준 이상 지연되면 걱정과 불안이 생기게 됩니다. 이 포스팅은 생리가 늦어지는 이유를 살펴보고 이에 대처할 수 있는 방법에 대해 조언을 제공합니다. 생리가 늦어지는 이유 생리가 늦어지는 것은 여러 가지 이유가 있습니다. 생리는 생활방식, 식습관, 스트레스 수준, 기저 질환과 같은 다양한 요인의 영향을 받는 복잡한 과정임을 이해하는 것이 중요합니다. 다음은 몇 가지 일반적인 원인입니다. 임신의 징후 일반적으로 생리가 35일 이상 늦어진다면 가장 가능성이 높고 일반적인 원인은 임신입니다. 성생활을 하고 있고 생리가 늦어진다면 임신 테스트를 통해 이러한 가..
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임신중독증의 증상과 원인 및 치료건강정보 2023. 4. 24. 00:45
임신중독증은 임산부의 약 5~8% 정도에 영향을 미치는 심각한 임신 합병증으로 산모와 아기의 생명까지 위협할 수 있는 질환입니다. 방치하게 되는 경우 조산이나 저체중아 출산 등의 문제가 발생하게 되지만 조기에 발견해서 적절하게 관리를 한다면 산모와 아기 모두에게 합병증의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 이를 위해 임신중독증의 증상과 원인 및 관리 할 수 있는 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 임신중독증의 원인 임신중독증의 정확한 원인은 알려져있지 않지만 발생할 가능성을 높일 수 있는 몇 가지 위험 요소는 있습니다. 가장 일반적인 위험 요인은 다음과 같습니다. 아래의 요인에 해당하지 않아도 임신중독증의 위험은 있다는 점에 유의하셔야 합니다. 연령 (출산 연령이 20세 미만이거나 40세 이상일 경우) 비만..
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로타바이러스 무료접종으로 자녀를 보호해주세요.건강정보 2023. 4. 7. 23:35
로타바이러스는 영유아와 어린이들에게 발생하는 바이러스성 장염으로 오염된 음식이나 손, 물, 장난감 등을 통해 구강으로 전염되는 질환입니다. 전 세계 5세 미만 영유아 중 45만 명이 로타바이러스로 인한 합병증으로 사망할 만큼 치명적이고 전염성이 아주 강하며, 주로 겨울철에서 봄(2월~5월) 사이에 유행하는 경향을 보입니다. 2023년 3월 6일부터 각 지자체에서는 로타바이러스 무료접종을 실시합니다. 로타바이러스의 증상 로타바이러스에 감염되면 1~3일 정도의 잠복기를 거쳐 콧물, 기침, 열 등의 감기 증상이 나타납니다. 그리고 설사와 구토 증상이 나타나며 심하면 경련과 탈수증상을 일으킵니다. 구토와 설사가 지속된다면 병원에서 전해질과 수액을 공급해 주어야 합니다. 로타바이러스는 3~4일이 지나면 자연 치유..
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치통 심할때 완화시키는 법건강정보 2023. 3. 16. 23:58
치통은 매우 괴로운 증상이기 때문에 빠르고 효과적인 대처 방법을 찾고 계실 겁니다. 아주 심할 때는 치과에 가야 하지만 가정에서 통증을 완화할 수 있는 효과적인 민간요법과 대처 방법들을 알아보겠습니다. 응급 처치 치아 사이의 음식물 제거하기 제일 기본이 되는 대처 방법은 일단 양치질을 하고 치아 사이에 끼어있는 음식물들을 제거해 주는 것입니다. 치실이나 치간칫솔을 이용하여 치아 사이사이 음식물을 제거해주어야 합니다. 소금물로 입안 헹구기 따뜻한 물로 입안을 헹구어 구강을 청결하게 만들어야 합니다. 이때 소금물로 입안을 30초 정도 헹구면 통증이 조금 완화됩니다. 소금은 감염제거에 효과적이며 부기를 가라앉혀줍니다. 치아 사용 피하기(치아가 깨졌을 때) 치아가 금이 가거나 깨지면 음식물을 씹을 때 찌릿한 통..
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꿈을 많이 꾸는 이유는 ? 수면의 질이 떨어질때건강정보 2023. 3. 9. 06:37
우리가 잠을 잘 때 꿈을 꾸는 것은 자연스러운 생리현상입니다. 잠을 잘 때도 우리의 뇌는 계속 활동하고 꿈을 통해 일상에서 경험한 것들을 재생산하고 다양한 감정, 인물, 상황과 장소를 포함하는 비현실적인 경험을 하게 됩니다. 하지만 평소에는 꿈을 잘 꾸지 않았던 사람들이 갑자기 꿈을 많이 꾸게 되는 경우가 있습니다. 보통 수면의 질이 떨어져 깊은 잠을 잘 수 없는 경우 꿈을 많이 꾸었다고 느끼게 되므로 이에 대한 원인과 대책이 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 수면의 질이 떨어지는 이유 수면 무호흡증 수면의 단계 중 꿈을 꾸는 단계는 REM 수면 단계인데 잠이 들고 REM 수면까지의 시간은 대략 90분 정도 걸립니다. 그때부터 기상하기 전까지 꿈을 몇 가지 꾸게 되는데 중간에 깨지 않고 푹 잔다면..
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신생아 사경의 원인과 증상 치료법 (강아지 사경도 알아보아요)건강정보 2023. 3. 7. 06:21
사경증이란? 자신의 의지와는 상관없이 머리가 좌우 한쪽으로 돌아가거나 한쪽으로 기울어지는 증상을 말합니다. 사경의 종류에는 원인에 따라 선천성 근성 사경과 안성 사경 등이 있습니다. 원인에 따른 사경과 치료에 대해 알아보겠습니다. 선천성 근성 사경 근성 사경은 선천적으로 흉쇄유돌근에 혹이 생겨 목이 항상 한쪽으로 기울어져 있는 것을 말합니다. 흉쇄유돌근이 짧아지면서 펴지지 않아 목을 수평으로 유지할 수가 없게 되어 한쪽으로 기울게 됩니다. 원인 선천적인 기형으로 아이의 목이 한쪽으로만 기울고 신생아의 약 2% 정도의 비율로 나타납니다. 정확한 원인은 알 수 없지만 아이가 엄마 자궁 내에 있을 때 머리 한쪽이 기울어진 자세로 유지가 되어 한쪽 근육에 병변이 생기면서 나타난다고 추정하고 있습니다. 일반적으로..