갑자기 심장이 빨리 뜀 그 이유와 대처 방법은?

두근두근 갑자기 심장 박동이 빨라지는 게 느껴져 힘들어지거나 고통을 느끼는 경우가 있어요.
심장이 빠르게 두근거리는 증상은 부정맥의 일종인 빈맥으로 건강한 사람에게도 발생할 수 있는 것으로

이상이 없는 경우도 있지만 방치하면 심각한 질환으로 이어질 수 있어서 조심해야 해요.

 

 

심장이 빨리 뛰는 여성

 

 

 

빈맥이란?

 

움직이지 않을 때 정상적인 심장은 분당 60~100회 정도 뛰는데요.

빈맥은 분당 100회 이상의 심박수를 나타내는 의학 용어예요.

부정맥이라고 불리는 많은 유형의 심장의 불규칙한 리듬이 빈맥을 일으킬 수 있어요.

 

심박수가 빠르다고 해서 항상 문제가 되는 것은 아닌데 운동 중이나 스트레스 상황에서 

심박수가 빨라지는 것은 정상적인 반응입니다.

 

빈맥이 다른 증상이나 합병증을 일으키지 않는다면 문제가 없지만 때로는 조치가 필요한

문제가 발생했음을 알리는 경고일 수 있어요.

예를 들어 심부전, 뇌졸중, 갑작스러운 심정지가 올 수 있습니다.

 

 

 

 

 

심장이 빨리 뛰는 다양한 원인

 

빈맥의 원인은 다양해요.

여러 가지 유형의 빈맥과 그 원인에 대해 살펴볼게요.

 

부비동성 빈맥

 

격렬하게 운동을 하거나 두려움, 스트레스, 불안, 특정 약물로 인해 심장이 빨리 뛰는 경우로

일시적일 수 있으며 또한 빈혈이나 갑상선 항진증, 심부전으로 인해 유발될 수 있어요.

 

신체활동은 신체의 영양소에 대한 수요를 증가시켜 심장박동이 빨라지도록 하고 불안이나

불안, 흥분은 아드레날린의 분비를 유발하기 때문에 심장박동수가 증가할 수 있어요.

이 경우는 일반적으로 일시적이며 치료 없이 해결됩니다.

 

의학적인 상태와 관련이 있는 경우에는 열이 난다면 신진대사가 증가해 심장이 더 빨리

뛸 수 있고 갑상선 기능 항진증의 경우 갑상선 호르몬이 심장을 과도하게 자극해 심장박동이

빨라질 수 있어요.

 

또한 각성제를 사용하면 심장 질환이 없어도 빈맥을 유발할 수 있어요.

 

 

심실성 빈맥

 

심실성 빈맥의 경우는 선천적으로 출생 시부터 비정상적인 전기 경로, 심장의 구조적인 문제,

전해질 불균형과 관련이 있어요.

심근경색이나 심근병과 같은 상태는 심실성 빈맥의 일반적인 원인이며 심장의 흉터는 전기

신호를 방해할 수 있어요. 

 

심실에서 시작되는 빠른 심박수를 특징으로 하는 부정맥의 유형으로 심장 하부 챔버에서 

비정상적인 전기 신호가 규칙적인 리듬을 방해할 때 발생하고 분당 100회를 초과하기도 해요.

 

심실성 빈맥은 갑작스러운 심장마비로 이어질 수 있기 때문에 증상을 관리하고 위험을

줄이기 위해 신속한 진단과 의료적 개입이 필요해요.

 

 

상심실성 빈맥

 

상심실성 빈맥은 심장의 심실 위에서 시작되는 비정상적이고 빠른 심장박동을  특징으로

하는 부정맥 유형이에요.

 

이 유형은 과도한 음주나 흡연, 카페인 섭취가 많은 사람에게 가장 많이 영향을 미칠 

가능성이 높고 여성과 어린이에게 더 발생 가능성이 높아요.

 

간단히 생활습관을 조정하거나 카페인, 알코올 섭취를 제한하고 명상이나 요가와 같은

이완 기술을 통해 관리하거나 예방 가능해요.

 

 

이런 증상이 동반되면 위험

 

여러 가지 증상이 나타나요

 

 

일반적으로 빈맥이 있는 사람들은 다른 증상이 없는 경우가 많아요.

하지만 다음과 같은 증상이 동반될 때는 주의해야 합니다.

 

가슴 통증

현기증

식은땀

메스꺼움

구토

맥박이 빠름

호흡 곤란

실신

 

 

특히 심실세동이라고 불리는 빈맥의 한 유형은 응급상황으로 혈압이 급격히 떨어지고

심장이 신체에 혈액을 공급하지 못하기 때문에 호흡과 맥박이 멈추는 심장마비를

일으킬 수 있어요.

 

이럴 때는 지체하지 말고 병원으로 바로 응급상황임을 알리고 빠른 처치가 필요해요.

 

 

 

 

 

 

빈맥의 치료 방법

 

빈맥은 항상 우려되는 증상이 나타나거나 치료가 필요한 것은 아니지만 갑작스러운 심장마비나

심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 증상을 관리하고 위험을 줄이기 위해서 신속한 진단과

개입이 필요해요.

 

심전도(ECG)는 빈맥을 감지하고 불규칙한 심장 리듬을 포착할 수 있는 주요 도구예요.

또한 전기생리학적 검사(EPS)는 심장의 전기적 경로를 매핑하여 빈맥의 정확한 원인을

파악합니다.

 

 

심전도 검사

 

 

 

빈맥의 치료 목표는 심박수를 조절하고 합병증을 최소화하고 정상적인 심장 리듬을 

회복하는 것이며 빈맥의 치료에는 비수술적 방법과 수술, 약물 치료, 식단과 생활 습관  조정 등이

있어요.

자세하게 알아보도록 할게요.

 

약물치료

 

약물을 사용하면 심장 리듬을 조절하고 뇌졸중으로 이어질 수 있는 혈전을 예방할 수 있어요.

빈맥 치료에 사용되는 약물은 다음과 같아요.

 

심박수를 늦추는 약물

디곡신

아테놀롤

카디젬

메토프롤롤

베라파밀

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규칙적인 심장박동 유지를 위한 약물

아미오다론

프로파페논

소탈롤

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혈전 예방 및 혈액 응고 방지 약물

와파린

아스피린

 

 

 

비수술적 시술

 

심장 율동 전환
가슴에 특수 패치를 부착하고 전기적인 충격을 가해 심장 리듬을 회복

입체조사 방사선치료
치료에 차도를 보이지 않는 심실성 빈맥에 사용하는 치료법으로 심장 리듬에 문제를 일으키는
부위에 단일 방사선을 사용

카테터 절제술
특수 카테터를 심장까지 삽입하고 열이나 냉기를 이용해 심장이 비정상적으로 뛰는 전기적
경로를 막음

하이브리드 절제술
비정상적인 심장박동의 근원을 분리하는 시술로 전기 생리학자와 심장외과 의사가 수행

 

 

수술

 

 

인공 심박조율기
심장박동 조절기나 이식형 심장 제세동기를 수술로 피부 아래 삽입하고 심박동을 조절


MAZE 절차
심장에 작은 절개를 해서 심장이 비정상적으로 뛰는 전기 경로를 막는 흉터를 만드는 수술

LAL (좌심방 부속 결찰술)
혈전이 쉽게 생기는 심장 부위를 봉쇄하여 환자의 뇌졸중 위험을 줄이는 수술

 

 

 

 

 

빈맥의 관리와 예방

 

빈맥을 관리하는 방법 이미지화

 

 

 

 

이완 기술

 

심박수가 갑자기 정상범위를 벗어나 오를 때 심호흡이나 명상은 신경계를 진정시키고 

심박수를 낮추는 데 도움을 줄 수 있어요.

 

응급 개입

 

급성인 경우 베타 차단제와 같은 약물을 투여하면 심박수를 낮출 수 있어요.

장기적인 관리를 위해 처방받기도 해요.

 

라이프 스타일과 식단 변화

 

심장을 건강하게 돌보고 빠른 심장박동을 유발하는 행동을 피함으로써 빈맥을 예방하고 

잠재적인 위험에서 벗어나기 위해서는 다음과 같은 생활 습관과 식단의 변화가 필요해요.

 

 

건강한 식단 유지

 

금연하기

 

알코올 제한

 

체중 감량

 

규칙적인 운동

 

스트레스 관리

 

콜레스테롤 수치 조절

 

고혈압 관리

 

과도한 카페인 섭취 하지 않기

 

 

 

마치며

심장이 갑자기 빨리 뛰는 것은 질병이 아니라 증상이에요.

대부분은 적절한 치료와 생활 방식만 바꿔도 관리가 가능합니다.

 

규칙적인 일상을 유지하고 마음을 다스리고 처방받은 약을 지시에 따라 복용하면 증상을

효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있어요.

 

증상이 나타났을 때 일시적인 것이 아니라면 방치하지 마시고 시기적절하게 의료 관리를

받는다면 문제없이 건강한 삶을 살 수 있을 것입니다.