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족저근막염 치료
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아침에 특히 아픈 족저근막염 증상과 치료법건강정보 2023. 6. 8. 00:26
발뒤꿈치가 아프고 아침에 발을 디디면 아파서 걷기가 힘드신가요? 이 상태는 발에 반복적인 긴장과 과도한 스트레스로 인해 미세하게 족저근막에 손상이 가면서 조금씩 찢어지고 염증이 생기면서 통증을 유발하는 족저근막염 증상입니다. 쉽게 말하면 족저근막염은 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직인 족저근막에 염증이 생긴 것을 말합니다. 족저근막염이란? 발은 뼈와 근육, 힘줄, 인대 등으로 구성된 복잡한 구조입니다. 족저근막의 역할은 발에 느껴지는 충격을 흡수하며 움직일 때 발의 아치를 지지하는 것입니다. 그러나 여러 가지 요인으로 인해 족저근막에 염증이 생기고 자극을 받아 발생하게 되며 성인의 대부분은 족저근막염 발생 경험이 있을 정도로 흔한 증상입니다. 족저근막염은 과도한 운동이나 갑자기 불어난 체중, ..