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생리중 몸무게 증가
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생리중 몸무게 증가 : 생리중 호르몬 변동과 체중의 관계건강정보 2023. 5. 14. 22:05
여성분들이라면 누구나 공감하실 수 있는 생리 중에 많이 먹지도 않았는데 늘어난 몸무게! 생리 중 몸무게 증가는 많은 여성의 공통 관심사이자 의문입니다. 많은 여성이 생리 주기 동안 몸무게의 변동을 경험하는데 이는 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 생리 기간 중 몸무게가 증가하는 원인을 살펴보고 이 현상을 잘 이해할 수 있는데 도움을 드려볼까 합니다. 여성의 생리에 관여하는 호르몬 일단 우리 몸에서 분비되는 호르몬의 종류와 주요 호르몬이 여성의 생리 주기를 어떻게 조율하고 다양한 생리적 과정을 조절하는지 알아봐야겠죠? 여성 호르몬의 종류와 역할은 다음과 같습니다. 에스트로겐 난소에서 생성되며 월경주기에서 중요한 역할을 담당합니다. 난포기 동안 자궁내막의 성장을 도모합니다. 에스트로겐 수치는 배란 직전 ..